Cómo manejar el estrés cuando tienes una lista enorme de cosas por hacer.

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Take years off your age with this simple body adjustment

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The important question to ask yourself first thing in the morning for a successful day.

When we plan our projects we often think of all the resources we need to make it work: the financial resources, the people, the time we will be investing in each stage and the results we want to obtain. But almost always an essential element escapes us that gives…

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Mis 3 consejos para que te prepares para una cita amorosa exitosa.

¡Pasó nuevamente el día de los enamorados! Un momento en el año que tiende a ser difícil de navegar para muchas mujeres que conozco. Ya sea porque están solas sin pareja, o porque están atravesando una fase difícil en la comunicación con su enamorado. Una de estas amigas solteras…

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3 hábitos que merman tu energía y que la gente exitosa evita.

Tenemos la impresión de que las situaciones que merman nuestra energía y nos hacen sentir agotados son siempre producidas por grandes crisis ya sea en nuestro trabajo, en nuestras relaciones de pareja o relacionados con nuestra salud. Y que bastaría por ejemplo con cambiar de empleo, de pareja o…

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