Cómo manejar el estrés cuando tienes una lista enorme de cosas por hacer.

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Recárgate de energía respirando aire fresco.

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Mis 3 consejos para que te prepares para una cita amorosa exitosa.

¡Pasó nuevamente el día de los enamorados! Un momento en el año que tiende a ser difícil de navegar para muchas mujeres que conozco. Ya sea porque están solas sin pareja, o porque están atravesando una fase difícil en la comunicación con su enamorado. Una de estas amigas solteras…

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3 hábitos que merman tu energía y que la gente exitosa evita.

Tenemos la impresión de que las situaciones que merman nuestra energía y nos hacen sentir agotados son siempre producidas por grandes crisis ya sea en nuestro trabajo, en nuestras relaciones de pareja o relacionados con nuestra salud. Y que bastaría por ejemplo con cambiar de empleo, de pareja o…

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